Szupernagyi torna 1. - átmozgató, frissítő torna időseknek - YouTube
Torna - egerrev
Szenior torna - Kovács Kriszta - SpaWalking
Kondicionáló torna 1. | Csili Művelődési Központ
Senior torna - Életerő Mozgásközpont
Senior torna 1. | Csili Művelődési Központ
Kondicionáló torna 1. | Csili Művelődési Központ
Torna - egerrev
Kondicionáló torna 1. | Csili Művelődési Központ
Könnyen elvégezhető, otthoni tornagyakorlatok időseknek
Nyitott tornatermek Székesfehérvár lakosainak - Fejér megye média
Könnyű torna mindekinek, 20 percben. Teljes test átmozgatása. (LINK A LEÍRÁSBAN 🙂) - YouTube
Senior torna - Életerő Mozgásközpont
Body Balance | Mozogj Noémivel!
Szenior torna - Kovács Kriszta - SpaWalking
Senior torna - Életerő Mozgásközpont
Torna - egerrev
Otthoni torna időseknek - Napidoktor
Szupernagyi torna 1. - átmozgató, frissítő torna időseknek - YouTube
Könnyen elvégezhető, otthoni tornagyakorlatok időseknek
Otthoni torna időseknek - Napidoktor
Átmozgató torna időseknek (16 perc) - YouTube
Szenior torna - Kovács Kriszta - SpaWalking
Kondicionáló gerinc torna teljes - YouTube
